こんにちは。東京おしどり夫婦のTOSHIです。東京在住の日本人女性です。

私は、最愛の親の急死に立ち会ってから、うつになったのですが、結婚したら治るかと思ったら治りませんでした。

自分でも意外でした。そして、正直言ってすごく困っています。

非の打ち所がない夫にこんなに愛されて、夫が家にいる時は、凄く幸せなのです。

でも夫は忙しい人、仕事に出ていく時はまとまった時間、ガツーンと出ていく時が多いので、その時間が大変です。

長い間、私の一番の夢は、結婚することでした。

随分長く、実は15年くらい婚活していて、毎週のようにお見合いしていました。

時間も凄く使いました。

それがゴールインして、忙しかった結婚式も終わったら、急に、夫以外のことは何もなくなった感じ。

ダンスを習っていますが、週一回40分くらいで、まだ踊りに行けるほど上手じゃありません。

いろいろ考えて、温和なフェミニストの会にでも入って、みんなでつるんで、女性の地位をあげるために少しだけでも働きたい、と思っていたのですが、初めて申し込んだところでは、入れるのは学生だけと言われました。

「自分には、夫以外のものは何もない」と脂汗をかいて悩んでいるうちに、寝たきりになってしまいました。

２週間くらい寝たきりになって、あがいてみてもなかなか起きられなくて、本当に大変でした。

久しぶりにシャワーをあびたら、洗い損ねたところがないか心配で、あとで冷や汗が止まらなくなりました。

こんなところもできないのか、と消えてしまいたかった。

万策尽きた、と思いました。

でも、夫についてきてもらって、ちょっと久しぶりにメンタルクリニックでいつもの先生に受診したら、

「あせりすぎですね。新たな生きがいを見つけるには時間がかかるでしょう。

だからまずは小さな成功体験をしてみて、次の診察で報告してみてください。

まったくできなくてもいいです」

と言われたら、凄く気が楽になって、診察のあと食事にも行けたのです。

おいしかった。嬉しかったです。

少し体が軽くなりました。

万策尽きた、と思っていたので。本当に受診してよかった。餅は餅屋です。

メンタルケアに関しては、ひどい医者にもかかったことがあって、そこは変えたのですが、専門家の適切なアドバイスや処置がなかったら、私は死んでいたかもしれません。

でもお酒をひかえてメンタルにかかったら、人生最大ともいうべき危機も乗り越えられたし、結婚もできました。

まだ苦しい時もあるのですが、今日、こうして更新もできました。

カンフーの教えに、「いい生活がいいカンフーをつくる」というのがあるそうです。

まだ私は、薬を変えたせいもあって、なぜか凄く長く寝てしまったり、正常で「いい生活」を送れる状態ではありません。

でも、手探りの状態ですが、できることからコツコツ頑張って、自分の時間を充実させて、「いい人生」を送れたらと思っています。

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